レクリエーションとレクチャー、レスパイトケアで健康長寿のお手伝い
公開日：2020年1月1日 更新日：
介護予防や閉じこもり防止の為、仲間づくりの場となっているいきいきサロンで笑いヨガをさせて頂きました。
体力レベルもそれぞれなので、激しい動きをするというより、お話しをしながら自然に笑いヨガを取り入れ、声を出すことや日常の動作から運動が出来ることをお伝えしました。
| 開催日 | 2019年7月～2019年12月 |
| プログラムの時間 | 約30分 |
| 参加者数 | 10～20名 |
| ご依頼 | 南牧村高原いきいきサロン様 南牧村塩沢いきいきサロン様 南牧村中央公民館いきいきサロン様 南牧村小沢いきいきサロン様 南牧村大仁田いきいきサロン様 |
執筆者：有賀 八重
関連記事
日本一高齢の村と呼ばれる南牧村。人口も年々減っています。一時は1万人以上いた村民も今では1700人を切ろうとしています。 そんな小さな村ですが、「人」以上に「獣」を見ることが多々あります。村内では鹿と …
8月11日（水）から村の喫茶店もくもくで開催を予定していました「疲労回復の眠りヨガ＆軽いストレッチ教室」ですが、新型コロナウィルス感染拡大している状況を鑑み、来月に延期することに致しました。 来月の開 …
昨年度も南牧中学校のふるさと朝礼で講話をさせて頂いたのですが、今年度も講話をさせて頂きました。 コミュニケーションについての話を笑顔や笑いを絡めながら話をしました。笑いヨガでもお伝えしますが、笑いは人 …
紅葉が進んで山から里へと下りてきました。朝晩はだいぶ寒くなった南牧村です。 コロナ禍の中、高齢者を大勢集めてのレクリエーションがなかなか難しい状況が続いています。その代わりと言っては何ですが、高齢者レ …
2021年8月8日上毛新聞の子ども新聞「週刊風っ子」に記事が掲載されました。8月8日は笑い声のハッハの語呂合わせで笑いの日。笑いにちなんだ特集として笑いヨガについてインタビューを受けました。とても丁寧 …
2025/02/11
2023/05/23
2022/12/27
2022/12/06
2022/11/10
