「 疲労回復 」 一覧 疲労回復の眠りヨガ&軽いストレッチ教室始まります! 2021/07/05 -講座開催のお知らせ 疲労回復, 眠りヨガ, 軽ストレッチ 暑くなったり涼しくなったり、体調管理が難しい時期ですね。雨が降っていると怠くなったり、頭が痛くなったり身体の不調も出やすくなります。コロナ過で出歩いたり、遊んだりストレス発散しにくい状況でもあります。 …