高橋 友見子
たかはし ゆみこ
ニックネーム：ゆみねー
プロフィール
| 出身地 | 東京都 / 現在の住まい 東京都荒川区 |
| 経歴 | 都内フィットネスクラブ社員を経てフリーランスインストラクター ＜現在の活動＞ ■運動・健康教育・介護予防の指導 ■指導者養成事業・セミナー講師業 ■健康なまちづくり ヘルシータウンあらかわ コミュニティメンバー |
| 専門/資格等 | ■健康運動指導士 ■介護予防運動指導員 ■アレクサンダーテクニーク教師 ■シナプソロジー®アドバンス教育トレーナー ■ボディキネシス®講師 ■まる福ホームクリニック 待合室長 |
| 趣味 | ウォーキング・旅行・山歩き |
| 特技 | カヤック |
担当講座・研修
- できなくても脳が健康になるシナプソロジー教室 （レクリエーション）
- 【オンライン】できなくても脳が健康になるシナプソロジー教室 （レクリエーション）
- 今から始める脳の健康トレーニング！シナプソロジー教室（レスパイトケア）
- 運動を健やかにあきらめるアレクサンダーテクニーク教室 （レクリエーション）
- 【オンライン】運動を健やかにあきらめるアレクサンダーテクニーク教室（レクリエーション）
- 慢性的な肩こりや緊張を解消するアレクサンダーテクニーク教室（レスパイトケア）
- 日常生活動作をラクにする自分の使い方教室（レクリエーション）
- 【オンライン】日常生活動作をラクにする自分の使い方教室（レクリエーション）
- 身体の癖を知り動作を楽にする自分の使い方教室（レスパイトケア）
センターからのおススメポイント
とても明るくパワフルでアイディアにも溢れた先生です。
お人柄の良さが伝わる教室は和やかで笑顔に包まれています。
体や心、思考など自分自身と向き合う教室は、身体を動かすだけでなく、脳を動かすだけでなく新たな自分に気づけるはずです。
