阿部 みどり

公開日:2020年5月10日 更新日:

阿部 みどり
あべ みどり
ニックネーム:みどりん

プロフィール

出身地沼田市 / 現在の住まい 沼田市
経歴37年間の中学校体育教師を経て家族の介護の為に早期退職
現在スポーツトレーナ
専門/資格等・加圧トレーニングインストラクター
・元 生涯学習開発財団認定コーチ
・ひめトレ インストラクター
・ストレッチーズピラティス インストラクター
趣味趣味 山歩き、手芸、太極拳、ライアー演奏
特技なんでもや、興味のあることにのめりこみ、楽しむこと。「ポジティブ思考」

担当講座・研修

  • 高齢者と気持ちよく接するためのコミュニケーション術(レスパイトケア)
  • 伝えたい認知症介護体験談(レスパイトケア)
  • 姿勢安定ひめトレ&ストレッチーズ教室(レクリエーション)
  • ぽっこりお腹を引き締める!ひめトレ&ストレッチーズ教室(レスパイトケア)
  • たるんだお腹を引き締める!ひめトレ&ストレッチーズ教室(レスパイトケア)

センターからのおススメポイント

とてもパワフルで明るい先生です。
姉御肌で人望も厚く、みんなから頼られるお人柄。
長年の教職の経験から、きめ細やかで、わかりやすく、とても温かな講座はとても評判です。

-,

執筆者:有賀 八重

関連記事

南牧ふるさと染め講座 満員御礼

【満員御礼】9/26 南牧ふるさと染め講座

募集をしていました9月26日に行われる「マスクを自分で染める 南牧ふるさと染め講座」は、おかげさまで満席となりました。 ただいま、「キャンセル待ち」を受付をしております。お席が用意できましたらご連絡申 …

疲労回復の眠りヨガ&軽いストレッチ教室開催します!

昼間は暑いのに朝晩はだいぶ涼しくなりました。季節の変わり目は体調を壊しやすかったり、疲れが出やすくなる時期ですね。身体を動かして頭を休めて心も体もスッキリしていきたいと思います。 こんな方におススメの …

桑の苗・養蚕・草木染・全ての工程を自分の手で

桑の葉成長中!草むしりは瞑想、畑は健康?!

桑の苗木を植えてから1カ月ちょっと。植えた時は桜が舞っていたけれど、桜の木もたくさんの葉っぱが出てきて、青々としてきました。畑に植えた桑もたくさんの葉っぱが出てきました。 どんどん成長してます! 桑の …

桑畑・桑苗を植える・満開の桜の下で作業

桑苗の植えつけが完了しました!

3月の下旬に桑の苗(一ノ瀬)が100株届いたので数日に渡り少しづつ植え付け作業を行いました。桜が咲く中、お手伝いにも来て下さったのでワイワイ賑やかに植え付けをしました。 桜を眺めながらの作業は気持ちい …

1月も開催します!眠りヨガ&ストレッチ教室!

2022年もあっという間に過ぎて、あと数日を残すだけとなりました。新型コロナ制限の緩和も広がっていますが、高齢者の方々を対象としていたり、特に笑いヨガは3蜜であることから、イベント等再開出来ず、歯がゆ …