阿部 みどり

公開日:2020年5月10日 更新日:

阿部 みどり
あべ みどり
ニックネーム:みどりん

プロフィール

出身地沼田市 / 現在の住まい 沼田市
経歴37年間の中学校体育教師を経て家族の介護の為に早期退職
現在スポーツトレーナ
専門/資格等・加圧トレーニングインストラクター
・元 生涯学習開発財団認定コーチ
・ひめトレ インストラクター
・ストレッチーズピラティス インストラクター
趣味趣味 山歩き、手芸、太極拳、ライアー演奏
特技なんでもや、興味のあることにのめりこみ、楽しむこと。「ポジティブ思考」

担当講座・研修

  • 高齢者と気持ちよく接するためのコミュニケーション術(レスパイトケア)
  • 伝えたい認知症介護体験談(レスパイトケア)
  • 姿勢安定ひめトレ&ストレッチーズ教室(レクリエーション)
  • ぽっこりお腹を引き締める!ひめトレ&ストレッチーズ教室(レスパイトケア)
  • たるんだお腹を引き締める!ひめトレ&ストレッチーズ教室(レスパイトケア)

センターからのおススメポイント

とてもパワフルで明るい先生です。
姉御肌で人望も厚く、みんなから頼られるお人柄。
長年の教職の経験から、きめ細やかで、わかりやすく、とても温かな講座はとても評判です。

-,

執筆者:有賀 八重

関連記事

南牧中学校で講話をさせて頂きました!

今年で3回目、南牧中学校の「ふるさと朝礼」で講師をさせて頂きました。 去年から始めた「全ての作業を自分達の手で!」プロジェクトのお話とようき農園のお話、最後に恒例の?!笑いヨガを少々。 大きな声で笑い …

新年のご挨拶と1月の眠りヨガ教室のご案内

皆様には、健やかに新春を迎えられたことと、お慶び申し上げます。旧年中は大変お世話になり、誠にありがとうございました。本年もよろしくお願いいたします。 昨年もコロナの感染拡大にて笑いヨガやたくさんの方と …

桑の苗・養蚕・草木染・全ての工程を自分の手で

桑の葉成長中!草むしりは瞑想、畑は健康?!

桑の苗木を植えてから1カ月ちょっと。植えた時は桜が舞っていたけれど、桜の木もたくさんの葉っぱが出てきて、青々としてきました。畑に植えた桑もたくさんの葉っぱが出てきました。 どんどん成長してます! 桑の …

1月も開催します!眠りヨガ&ストレッチ教室!

2022年もあっという間に過ぎて、あと数日を残すだけとなりました。新型コロナ制限の緩和も広がっていますが、高齢者の方々を対象としていたり、特に笑いヨガは3蜜であることから、イベント等再開出来ず、歯がゆ …

上毛新聞の子ども新聞「週刊風っ子」に掲載されました!

2021年8月8日上毛新聞の子ども新聞「週刊風っ子」に記事が掲載されました。8月8日は笑い声のハッハの語呂合わせで笑いの日。笑いにちなんだ特集として笑いヨガについてインタビューを受けました。とても丁寧 …