ご家族

木々が赤や黄色に色付いて穏やかな日差しの中、なんもく村のちょっとしたcafeさんの2階をお借りして、疲労回復の眠りヨガ＆食べる瞑想講座を開催しました。季節の変わり目で身体の調子が良くない、眠れないなど …

介護をしているご家族は当事者の方が笑っていると自分も嬉しいというお声を耳にします。自分だけ休むというのは気が引けるというお声もあります。 1人でゆっくり過ごす時間もいいですが、笑いヨガであればご本人も …

在宅介護は24時間365日休むことなく続き、疲労や睡眠不足等、身体だけでなく心の余裕もなく、ストレスも大きくなります。また、ゆっくり出来る時間や外出もなかなか出来ないという方が多いのではないでしょうか …