藤岡市が支援し行われている「生涯学習塾」では、高齢者の趣味探しや生きがいづくりの場を推進しています。
今回は5回にわたり笑いヨガ教室を開催しました。
募集開始から2日で15名の定員に達し、参加人数を5名増やし20名の開催になりました。
複数回の連続講座もほとんどの方が皆勤、講座終了後は継続の声が多数となり、自主活動として笑いヨガ教室が続けることになりました。
生涯現役塾では今までも様々な教室が開催されましたが、なかなか自主活動には繋がってこなかったとのこと。
笑いの力がコミュニケーションツールになりひとつのコミュニテイーが出来ました。
また更なる笑いの学びを深めたいとラフターヨガリーダー講座を受けたいとご希望され、今後リーダー講座を開催予定となっています。
【サポート詳細】
| 開催日 | ①2020年1月30日（木） ②2020年2月6日（木） ③2020年2月13日（木） ④2020年2月20日（木） ⑤2020年2月6日（木） |
| プログラムの時間 | 60分 |
| 参加者数 | 各回 20名 |
| ご依頼 | 藤岡市介護高齢課 |
参加者の声
◎家に帰っても、みんなの声や笑顔が思い出して楽しくなったのは初めて！とても楽しい！
◎朝起きて笑いヨガをするようになったら気分よく1日を始められる
◎笑いヨガの後はとても気分がよい
