レクリエーションとレクチャー、レスパイトケアで健康長寿のお手伝い
公開日：2020年4月1日 更新日：
最近の研究ではおしゃべりは認知症を、さらには寝たきりまで予防する効果があるとわかってきました。
実は、おしゃべり自体が認知症を予防するのです。
雑談が苦手でも、緊張しなくて大丈夫です！
雑談はいつかは終わるもの。だから”苦しみ”と捉えるのではなく”相手との共通点を知るための体験”として、リラックスして楽しみましょう。
相手との距離感や、スムーズな会話のコツを学んで楽しいおしゃべりの時間をすごしませんか？
おしゃべりをしながらストレス発散。
出来る範囲でおしゃべりに挑戦してみましょう！
執筆者：有賀 八重
関連記事
日本一高齢の村と呼ばれる南牧村。人口も年々減っています。一時は1万人以上いた村民も今では1700人を切ろうとしています。 そんな小さな村ですが、「人」以上に「獣」を見ることが多々あります。村内では鹿と …
南牧ふるさと染めの毛糸をオンライン販売（ネット通販）にて販売します！南牧村の四季の植物のエネルギーがたくさん詰まった毛糸です。ネット通販なので触って頂けないのが残念ですが、手触りがとてもよく、使う人は …
今年で3回目、南牧中学校の「ふるさと朝礼」で講師をさせて頂きました。 去年から始めた「全ての作業を自分達の手で！」プロジェクトのお話とようき農園のお話、最後に恒例の？！笑いヨガを少々。 大きな声で笑い …
風がビュービュー吹いている南牧村。本格的に冬に入っているのだなと感じます。長い冬がはじまります。 寒さが苦手な私にとって辛い季節に入りますが、とても嬉しいことがありました。南牧ふるさと染めのかご染めを …
紅葉が進んで山から里へと下りてきました。朝晩はだいぶ寒くなった南牧村です。 コロナ禍の中、高齢者を大勢集めてのレクリエーションがなかなか難しい状況が続いています。その代わりと言っては何ですが、高齢者レ …
2025/02/11
2023/05/23
2022/12/27
2022/12/06
2022/11/10
