レクリエーションとレクチャー、レスパイトケアで健康長寿のお手伝い
公開日：2020年4月1日 更新日：
アナウンサーは寿命が長いと言われています。なぜならしっかりと呼吸をしながら話すからなのです。しっかりとした呼吸は長生きの秘訣です。
ぜひ皆さんもアナウンサーの呼吸法やヴォイストレーニングを取り入れながら話し方を学んでみませんか？
声も話し方もちょっとしたトレーニングで劇的に変わります。
憧れのアナウンサーやお天気お姉さんのように、原稿を楽しく読んでリフレッシュしましょう。
執筆者：有賀 八重
関連記事
3月の下旬に桑の苗（一ノ瀬）が100株届いたので数日に渡り少しづつ植え付け作業を行いました。桜が咲く中、お手伝いにも来て下さったのでワイワイ賑やかに植え付けをしました。 桜を眺めながらの作業は気持ちい …
紅葉が進んで山から里へと下りてきました。朝晩はだいぶ寒くなった南牧村です。 コロナ禍の中、高齢者を大勢集めてのレクリエーションがなかなか難しい状況が続いています。その代わりと言っては何ですが、高齢者レ …
疲労回復の眠りヨガ＆食べる瞑想講座
【1名様募集！（キャンセルが出た為）】9/26 南牧ふるさと染め講座
こんにちは！昼間はまだ暑さはありますが、風が涼しく夏が去ってしまったなと感じるこの頃です。早速ですが、キャンセルが出ましたので南牧ふるさと染め講座1名様募集致します。南牧ふるさと染のマスクってどんなの …
南牧で育った藍でストールを染めよう！藍の生葉染め体験教室開催します！
夏のお楽しみといったら藍の生葉染め。新鮮な藍の生葉が育つ夏でないと出来ない期間限定の体験です。青い空がそのまま降りてきたように爽やかに染まる藍の生葉染めは摘みたての藍の葉っぱから染液を作ります。 南牧 …
2023/05/23
2022/12/27
2022/12/06
2022/11/10
2022/09/15
