齋藤 志乃

公開日:2020年7月26日 更新日:

齋藤 志乃
サイトウ  シノ
ニックネーム:しの

プロフィール

出身地富岡市 / 現在の住まい 前橋市
経歴・ボディワーク リラクゼーションサロンでセラピストとして活動
・メディカルフィットネス インストラクターとして活動
専門/資格等■健康運動指導士
■NESTA JAPAN メンタルフィットネストレーナー
■ユニバーサルヨガアース インストラクター
■セルフボディケアジャパン ランブルローラーUSA認定
■3級フィットネスクラブ・マネジメント技能士
趣味旅行・ハイキング・音楽鑑賞
特技バレーボール

担当講座・研修

  • 体のこわばりを解消するアースヨガ教室(レクリエーション)
  • イライラが止まらない時のアースヨガ教室(レスパイトケア)
  • 体の痛みを軽くする機能改善体操教室(レクリエーション)
  • 運動不足を解消する機能改善体操教室(レスパイトケア)

センターからのおススメポイント

穏やかで優しさ溢れる先生です。
優しい指導の中にも感覚だけでなく、理論的にしっかり身体の仕組みを伝えてわかりやすい指導を心掛けていらっしゃいます。
受講される方にそっと寄り添う姿勢は、幅広い世代の方に人気の先生です。

-,

執筆者:有賀 八重

関連記事

南牧ふるさと染め・藍染めレースのマスク

南牧ふるさと染めの藍染めレースの新しいデザインのマスクが出来ました!南牧村の滝をイメージしたような爽やかな青色で、植物をあしらったレースのデザインは大人可愛い仕上がりです。レースから覗く白地が柄を引き …

桑の苗・養蚕・草木染・全ての工程を自分の手で

桑の葉成長中!草むしりは瞑想、畑は健康?!

桑の苗木を植えてから1カ月ちょっと。植えた時は桜が舞っていたけれど、桜の木もたくさんの葉っぱが出てきて、青々としてきました。畑に植えた桑もたくさんの葉っぱが出てきました。 どんどん成長してます! 桑の …

新年のご挨拶と1月の眠りヨガ教室のご案内

皆様には、健やかに新春を迎えられたことと、お慶び申し上げます。旧年中は大変お世話になり、誠にありがとうございました。本年もよろしくお願いいたします。 昨年もコロナの感染拡大にて笑いヨガやたくさんの方と …

南牧中学校で講話をさせて頂きました!

今年で3回目、南牧中学校の「ふるさと朝礼」で講師をさせて頂きました。 去年から始めた「全ての作業を自分達の手で!」プロジェクトのお話とようき農園のお話、最後に恒例の?!笑いヨガを少々。 大きな声で笑い …

疲労回復の眠りヨガ&食べる瞑想講座 開催のお知らせ

疲労回復の眠りヨガ&食べる瞑想講座