齋藤 志乃

公開日:2020年7月26日 更新日:

齋藤 志乃
サイトウ  シノ
ニックネーム:しの

プロフィール

出身地富岡市 / 現在の住まい 前橋市
経歴・ボディワーク リラクゼーションサロンでセラピストとして活動
・メディカルフィットネス インストラクターとして活動
専門/資格等■健康運動指導士
■NESTA JAPAN メンタルフィットネストレーナー
■ユニバーサルヨガアース インストラクター
■セルフボディケアジャパン ランブルローラーUSA認定
■3級フィットネスクラブ・マネジメント技能士
趣味旅行・ハイキング・音楽鑑賞
特技バレーボール

担当講座・研修

  • 体のこわばりを解消するアースヨガ教室(レクリエーション)
  • イライラが止まらない時のアースヨガ教室(レスパイトケア)
  • 体の痛みを軽くする機能改善体操教室(レクリエーション)
  • 運動不足を解消する機能改善体操教室(レスパイトケア)

センターからのおススメポイント

穏やかで優しさ溢れる先生です。
優しい指導の中にも感覚だけでなく、理論的にしっかり身体の仕組みを伝えてわかりやすい指導を心掛けていらっしゃいます。
受講される方にそっと寄り添う姿勢は、幅広い世代の方に人気の先生です。

-,

執筆者:有賀 八重

関連記事

疲労回復の眠りヨガ&軽いストレッチ教室 2月も開催します!

インスタグラムではご案内していましたが、こちらの投稿がだいぶご無沙汰していました。毎月第3水曜日に開催している村の喫茶店もくもく教室。今月も開催いたします! ストレッチは無理な動きはせずに、ゆっくり身 …

畑作り・生きがいづくり・商品づくりの全ての工程を自分たちの手で・健康長寿のお手伝い

新たな試み。草木を育てて作品を作るまで

レクチャーの一環として、草木を育て、草木染をして、作品を作るという一連の流れを自分たちの手で行うという新たなプロジェクトを始めています。 去年、ご縁を頂き村内の使われていない畑(10a)をお借りするこ …

疲労回復の眠りヨガ&軽いストレッチ教室始まります!

暑くなったり涼しくなったり、体調管理が難しい時期ですね。雨が降っていると怠くなったり、頭が痛くなったり身体の不調も出やすくなります。コロナ過で出歩いたり、遊んだりストレス発散しにくい状況でもあります。 …

疲労回復の眠りヨガ&軽いストレッチ教室 6月も開催します!

こちらの投稿がだいぶご無沙汰していました。毎月第3水曜日に開催している村の喫茶店もくもく教室。来月も開催いたします! ストレッチは無理な動きはせずに、ご自身のペースで身体をほぐしていきます。村の美味し …

疲労回復の眠りヨガ&食べる瞑想講座 開催のお知らせ

疲労回復の眠りヨガ&食べる瞑想講座