ラインナップ

こんな人におススメ！ 孫ともっと仲良くなりたい人、コミュニケーションを高めたい人目に見えない力、愛について深めたい人ありのままの自分を認めたい人、心の不安を取り除きたい人 キッズマッサージとは キッズ …

こんな人におススメ！ 介護疲れが溜まった時に自宅で簡単にストレッチをしたい人肩こりや腰痛など不調が気になる人身体を動かして気分転換したい人 自宅で出来る簡単なストレッチや毎日続けられる簡単な体操と足つ …

こんな人におススメ！ 身体を動かして元気になりたい人姿勢を改善したい、若見えの姿勢を作りたい人エネルギーを高めて元気になりたい人 人間は土に生きる・地産地消・医食同源・自然治癒力、自然に学ぶと考え、「 …

こんな人におススメ！ とにかく元気に明るい気分になりたい人姿勢を改善したい、若見えの姿勢を作りたい人エネルギーを高めて気持ちを切り替えたい人 人間は土に生きる・地産地消・医食同源・自然治癒力、自然に学 …

こんな人におススメ！ 仕事にやりがいがあるけれど忙しくて最近笑っていないと感じている人ストレスが溜まりすぎて身体も心も辛い人自分にも相手にも優しくなれないと感じている人 笑いヨガ（ラフターヨガ）とは、 …

こんな人におススメ！ イライラが募って、スッキリしたいと思っている人最近笑っていないなと感じている人自分にも相手にも優しくなれないと感じている人 笑いヨガ（ラフターヨガ）とは、笑いの動作とヨガの呼吸法 …

こんな人におススメ！ 介護による体の疲労や精神的な疲れが溜まって軽い運動をしたい人激しい運動は苦手なので軽いストレッチで身体をほぐしたい人身体が緊張している人、神経が高ぶっているなと感じる人 ルーシー …

こんな人におススメ！ 夜勤などで睡眠のペースが取れずよく眠れない、疲れが取れない人仕事への責任やプレッシャーで心が休まらず疲れている人人間関係で緊張状態が続いて身体が辛い、リラックスしたい人 眠りヨガ …