ひまわり高齢者レク支援センター
レクリエーションとレクチャー、レスパイトケアで健康長寿のお手伝い
投稿日:2020年5月29日 更新日:2021年6月1日
介護疲れの体を整えるタイ式ヨガ・イメージ
-
執筆者:有賀 八重
comment コメントをキャンセル
メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です
コメント *
名前 *
メール *
サイト
次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。
Δ
関連記事
疲労回復の眠りヨガ&軽いストレッチ教室始まります!
暑くなったり涼しくなったり、体調管理が難しい時期ですね。雨が降っていると怠くなったり、頭が痛くなったり身体の不調も出やすくなります。コロナ過で出歩いたり、遊んだりストレス発散しにくい状況でもあります。 …
道の駅オアシスなんもくで南牧ふるさと染めマスクが買えます!
紅葉が進んで山から里へと下りてきました。朝晩はだいぶ寒くなった南牧村です。 コロナ禍の中、高齢者を大勢集めてのレクリエーションがなかなか難しい状況が続いています。その代わりと言っては何ですが、高齢者レ …
職人の技!手作りのかんしゃの石コースター
かんしゃの石コースターは椚(くぬぎ)石で作られています。南牧村南東部の椚(くぬぎ)地区で採掘されている石です。 くぬぎという名から「苦を脱ぐ」と縁起がよいと古くから言われてきました。 ちょっとした事に …
南牧ふるさと染め・藍染めレースのマスク
南牧ふるさと染めの藍染めレースの新しいデザインのマスクが出来ました!南牧村の滝をイメージしたような爽やかな青色で、植物をあしらったレースのデザインは大人可愛い仕上がりです。レースから覗く白地が柄を引き …
疲労回復の眠りヨガ&軽いストレッチ教室 6月も開催します!
こちらの投稿がだいぶご無沙汰していました。毎月第3水曜日に開催している村の喫茶店もくもく教室。来月も開催いたします! ストレッチは無理な動きはせずに、ご自身のペースで身体をほぐしていきます。村の美味し …
2023/05/23
2022/12/27
1月も開催します!眠りヨガ&ストレッチ教室!
2022/12/06
2022年最後の眠りヨガ&軽いストレッチ教室開催のお知らせ
2022/11/10
疲労回復の眠りヨガ&軽いストレッチ教室開催のお知らせ
2022/09/15
南牧中学校で講話をさせて頂きました!
関連サイト
検索